Einige Nahrungsmittel, Gem\u00fcsesorten, Gew\u00fcrze und Kr\u00e4uter k\u00f6nnen sich negativ auf den Geruch des menschlichen K\u00f6rpers auswirken. Grund daf\u00fcr sind pflanzliche \u00e4therische \u00d6le mit einem starken, charakteristischen Eigenduft. Dieser gelangt aufgrund seiner feinen Molekularstruktur \u00fcber die Schleimhaut und den Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf. Durch die Blutgef\u00e4\u00dfe der Dermis kann der Geruch bei vielen Menschen \u00fcber die Hautoberfl\u00e4che „ausd\u00fcnsten“. Das wird oft als \u00fcbelriechend und unangenehm empfunden. Zudem werden K\u00f6rperger\u00fcche durch den Stoffwechsel bestimmt, durch den die aufgenommene Nahrung in ihre Bestandteile zerlegt und verarbeitet wird. Geruchsintensive Verbindungen werden dann \u00fcber den Schwei\u00df und andere K\u00f6rperausscheidungen sowie den Atem nach au\u00dfen abgegeben. Die Vielzahl der ausschlaggebenden Faktoren macht es schwierig, pauschale Ratschl\u00e4ge f\u00fcr eine „Anti-K\u00f6rpergeruch-Di\u00e4t“ zu geben. Dennoch kann man den durch Ern\u00e4hrung bedingten K\u00f6rpergeruch durch eine spezielle Di\u00e4t abschw\u00e4chen. Auf folgende Lebensmittel sollte man m\u00f6glichst verzichten:<\/p>\n
\u2022 Knoblauch<\/strong> Der st\u00e4rkste wahrnehmbare Geruch ist die Achselschwei\u00df-Substanz Androstenon. Wissenschaftler streiten indes dar\u00fcber, ob verschiedene Ethnien unterschiedliche K\u00f6rperger\u00fcche haben. Als sicher gilt allerdings, dass nicht alle Ethnien die gleiche Anzahl von Schwei\u00dfdr\u00fcsen haben. Koreaner haben fast gar keine apokrinen Schwei\u00dfdr\u00fcsen und daher auch kaum K\u00f6rpergeruch. Japaner haben mehr, Wei\u00dfe noch mehr und Schwarze Menschen am meisten. Dazu hinterlassen manche Nahrungsgewohnheiten ihre Spuren im Schwei\u00df. Europ\u00e4er und Amerikaner wurden so zum Beispiel in Japan als bata-kusai, also ‚Butterstinker‘ bezeichnet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Einige Nahrungsmittel, Gem\u00fcsesorten, Gew\u00fcrze und Kr\u00e4uter k\u00f6nnen sich negativ auf den Geruch des menschlichen K\u00f6rpers auswirken. Grund daf\u00fcr sind pflanzliche \u00e4therische \u00d6le mit einem starken, charakteristischen Eigenduft. Dieser gelangt aufgrund seiner feinen Molekularstruktur \u00fcber die Schleimhaut und den Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf. Durch die Blutgef\u00e4\u00dfe der Dermis kann der Geruch bei vielen Menschen \u00fcber die […]<\/p>\n","protected":false},"author":88440,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-238831","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-magazin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/238831"}],"collection":[{"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/88440"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=238831"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/238831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":238840,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/238831\/revisions\/238840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=238831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=238831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crazyslip.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=238831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n \u2022 Pfeffer<\/strong>
\n \u2022 Essig<\/strong>
\n \u2022 Zwiebeln<\/strong>
\n \u2022 Chilischoten<\/strong>
\n \u2022 marinierten Fisch<\/strong>
\n \u2022 Schimmelk\u00e4se<\/strong>
\n \u2022 Kohl<\/strong>
\n \u2022 Rettich<\/strong>
\n \u2022 fermentierte Milchprodukte<\/strong><\/p>\n